皆様が日々晴々と過ごせますように
当院は東洋医学と西洋医学の視点から
🔹女性とお子さん、基礎疾患がある方の
施術・訪問施術
🔹ホームケアのご提案
🔹骨盤ケア、トコちゃんベルト取扱い、着用指導
🔹外傷(捻挫·打撲·脱臼·骨折)の応急処置
を行っています。
🌸すずな整骨院はこんなところ🌸
✅産前産後ママの強い味方！
✅子どもと一緒に施術OK！
✅臨床経験、知識豊富な女性院長！
✅地域の助産師さんと連携！
✅東洋医学・西洋医学を学ぶ柔道整復師
国家資格者！
✅外傷(ケガ)から骨格、カラダやココロのお悩みまで幅広く対応！
✅個々の体力体調に合わせた施術をご提供！
✅チケット＆継続のセールスなし！
✅子育て、同居経験者だから相談しやすい！
✅突然のアクシデントもご連絡頂ければキャンセル料なし(訪問の場合)だから子育て中も心強い！
🌸施術を受けた後に感じやすい変化🌸
✅心身の歪みや硬さの改善
✅関節可動域の改善
✅骨盤の動きを機能的に変化
✅血流と呼吸の促進
✅栄養吸収促進
✅老廃物排泄促進
✅睡眠の質を改善
✅痛みの緩和
✅疲労回復
✅筋力・体力増強
など
⚠️ご注意
🔹医療機関等の受診が必要と思われる場合、受診をおすすめすることがございます。適切な専門機関に繋ぐことも当院の役割の一つと考えています。
🔹感染予防にご協力をお願い致します。
🌸ご予約方法🌸
🔹LINE、メッセージフォーム、ショートメールでご予約できます。
『ご希望のメニュー、ご希望月日、時間』
をご記載下さい。
24時間以内にメッセージをお送りします。
☎️ お電話 ☎️
０９０－７３３０－５２３２
※施術中や移動中はお電話に出られません。折り返しご連絡差し上げます。
※現在、鍼灸専門学校夜間部に在籍のため、お問い合わせにすぐに対応できないことがございます。ご了承下さい。
🚫企業様各位
営業、サービス、アンケート等と称したお電話について
お客様に対してのご迷惑、営業妨害になりますので、緊急のご連絡以外のお電話はおやめ下さい。
ご要件はメールでのみ対応させていただきます。
【お問い合せ】
メニュー
ー 予約制 ー
詳しくは各メニュ―へ。
🌟ご予約前にメニューページ最後の
「ご予約・キャンセル・感染症対応について」を必ずご確認下さい。
🌸施術時間🌸
🔹月～金：10:00〜16:00
🔹午前時間外、日祝はお問い合せ下さい。
🔹土曜定休
🌸初見料(税込)
🔹初回検査、望診 1,100円
🌸全身ケア
🔹スタンダード60分 5,500円
🔹ピンポイント40分 4,400円
🔹プレミアム90分 8,800円
🌸妊活ケア
🔹約60分 5,500円
🌸マタニティケア
🔹約60分 5,500円
※トコちゃんベルト着用指導ご希望の方
＋30分1,100円
🌸産後ケア
🔹約60分 5,500円
※トコちゃんベルト着用指導ご希望の方
＋30分1,100円
🌸親子ケア
🔹2人で約90分 7,700円
男子は15歳中学生まで、女子は18歳高校生まで、19歳から一般の整体。
🌸骨盤ケア&トコちゃんベルト着用指導
🔹トコちゃんベルトを当院でご購入される方…約60分 3,300円(税込)＋トコちゃんベルト代
🔹トコちゃんベルトをお持ちの方でご指導のみご希望の方…約60分 4,400円(税込)
🌸訪問施術
🔹各施術料(+初見料)＋距離加算
当院から10㌔につき1,100円
🌸お支払い方法
🔹対面施術→現金で。
🌸ご予約前にメニューページ最後の
"ご予約・キャンセル・感染症対応について" を必ずご確認下さい。
🌸全身ケア
女性のための総合ケア
頭痛、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、生理不順、生理痛、ＰＭＳ…
背骨、骨盤など硬くなってしまった関節を調整し、筋肉、筋膜、靱帯などのコリやかたさを緩め、血液、神経、骨盤内の流れを整え、歪みやつらさの解消を目指します。
女性にとって生理は大切な健康維持機能。月経が順調にめぐり、元気を保てる身体づくりをお手伝いいたします。
閉経を迎えた方は、女性ホルモン低下の関係上どうしても元気を蓄える力が衰えてしまいます。コリやめぐりを解消し、日々の生活を苦なく過ごせる身体作りをお手伝いいたします。
手技、肘圧、温圧療法などを使うウトウト気持ち良い施術です。
❇️お客様のお声❇️
気持ちが良かった。軽い。眠い。起きたくない。身体がスッとした。背が伸びた感じ。お尻が軽い、血が流れてる。手足があたたかい。体型が変わった。閉経間近と思っていたら生理がきた。翌朝スッキリ目覚めた。いつの間にか痛みを気にしなくなってた。など
❇️所要時間・施術料(税込)❇️
🍀スタンダード60分 5,500円
初回の方、通常の全身施術。
🍀ピンポイント40分 4,400円
前回から1か月以内に施術できる方、定期通院後症状の安定している方でお時間のない方や部分的にほぐしたい方。ピンポイントに絞った施術です。
🍀プレミアム90分 8,800円
しっかり施術を受けたい方、症状が重い方、疲労がたまっている方。
🌸妊活ケア
子宮と卵巣の元気を取り戻しませんか？
質の良いたまごを育て、ふわふわのベッドに導き育ててあげたいですよね。特に骨盤内の血流、神経伝達を促進、子宮、卵巣の元気を取り戻す施術です。
まずはお話しをしっかりお伺いします。その際、検査結果を拝見し、現在のお身体の状態を一緒に確認しましょう。
手技でほぐし、温熱療法の心地よい温かさを感じてリラックスしていただけるような施術です。今日から気をつけていただきたいこと、おうちでのセルフケアもお伝えします。
妊活は先が見えないため、漠然とした不安を抱えた生活を続けておられるかと思います。毎日頑張っている皆様が安心して身体を預けていただけますよう、日々研鑽を積んでいます。※粟木原式不妊専門院認定
❇️所要時間・施術料(税込)❇️
🍀約60分 5,500円
🍀初めての方限定
約60分 初回お試し価格1,100円
施術には相性がありますので、まずはお試し下さい。ご予約の際、お試しで、とご記載下さい。ご予約をお待ちしています。
🌸マタニティケア
妊娠に伴う身体の疲れや辛さを感じていませんか？
赤ちゃんを支えられる身体づくりを目指す骨盤ケアを中心として、妊婦特有の痛みを予防、浅くなった呼吸や身体の歪みを整え、出産までより良い状態で過ごしていただくための施術です。
軽いタッチの手技と、施術者が誘導しながらご自身の呼吸と力と自重を利用する関節調整なので無理な力はかかりません。
さらしやトコちゃんベルトで骨盤を支える効果的な着け方、体操、お腹の赤ちゃんに負担をかけないための工夫をお伝えします。
❇️お客様のお声❇️
終わった後スッキリする。足がラク。ずっとやっててもらいたい。お腹が上がった！体型が変わった。背中がかたまってた。トコちゃんベルトの付け方を教えてもらえて良かった。服の着方がお腹に負担をかけてるなんてしらなかった。ベルトを強く締めすぎてた。…
❇️妊娠中施術の目的❇️
🔹心身の緊張を除き、リラックスに導く。
🔹身体の歪み、骨盤のゆるみを整え、本来の状態に近づける。
🔹身体のコリを解消し深い呼吸に導き、赤ちゃん、ママの体のすみずみまで呼吸をしっかりと循環させる。
🔹セルフケアを続けていただき、整えた身体の維持、体力の維持を目指し、出産、育児、仕事復帰に向けた骨盤で支える身体をつくる。
❇️施術をお考えの皆さまへ❇️
妊娠すると靭帯を緩めるホルモンの作用で骨盤周囲も緩んできます。強い筋肉があれば支えられるのですが、現代の生活は筋力を使わない作業が多くなりました。
そのため、赤ちゃんの成長の速さにお母さんの身体がついていけず、不調を感じる方が多くおられます。「どこに相談したらいいのかわからない」「整体やマッサージを受けていいのかわからない」というお声を伺います。私もその一人でした。
妊娠期でも安心して身体を預けていただけるよう、専門知識と長年の経験、最新の医学的知見、助産師さんとの連携をもとに、その方に必要なケアを見極め、施術とセルフケア、アドバイスをご提供しています。
❇️お願い・ご注意❇️
・ご予約日までに医師の承認が必要です。検診の際、担当の医師に整体を受けてもよいかご確認下さい。承認のない方は施術を受けることができません。
・さらに専門的なアドバイスが必要な方には助産師さんをご紹介することができます。産前産後、育児のこともお気軽にご相談下さい。
・コロナ禍になり、筋力低下や関節のゆるみ、骨密度低下、身体機能が低下している方が増えていると懸念されます。
当院では、骨盤や頸部の矯正など関節に急激な負荷がかかる懸念があるもの、子宮の手当てと称した内臓への圧迫負荷が懸念される施術はおこないません。関節捻挫や出血の恐れが考えれられます。
他院においても施術を選ぶ際は十分ご注意下さい。
・お子様とご一緒の場合、ご機嫌を見ながら施術をいたします。
小さなお子様が一緒の場合は訪問施術をおすすめいたします。
❇️所要時間・施術料(税込)❇️
🍀約60分 5,500円
時間や施術内容はお客様の体調に合わせて変わることがございます（施術、体操指導、骨盤ケア指導含む。)
※トコちゃんベルト着用指導ご希望の方は＋30分1,100円
🌸産後ケア
その痛み、産前からかも
産後は思った以上に忙しくて自分の身体を気遣う余裕がありませんよね。
産後、ゆるんだ状態の骨盤は歪みやすく、歪んだり開いたまま固ってしまうとスタイルの変化、骨盤底筋群のゆるみ、尿もれ、子宮脱、腰痛、恥骨痛などの産後トラブルに繋がるおそれがあります。
育児の痛みや疲労をほぐし、お産でゆるんだ体と骨盤を整えて、産後トラブルを予防しませんか？
お身体の状態や動作を確認してからの整体施術、さらしやトコちゃんベルトで骨盤を支える効果的な着け方、セルフケアに役立つ体操をお伝えします。
❇️お客様のお声❇️
腰に力が入る。終わった後スッキリする。足がラク。ずっとやっててもらいたい。手首が痛い抱き方だった。トコちゃんベルトを着ける余裕がなかったけど付けた方が楽だとわかった。痛みが楽になった。骨盤が歪まない座り方を続けたい。セルフケアを教えてもらえて良かった…
❇️産後整体の目的❇️
🔹心身の緊張をゆるめ、リラックスに導く。
🔹身体の歪み、骨盤のゆるみを整え、本来の状態に近づける。
🔹身体のコリを解消し深い呼吸に導き、ママの体のすみずみまで呼吸をしっかりと循環させる。
🔹産後トラブル解消を目指し、セルフケアを続けていただき、整えた身体の維持、筋力向上を目指し、育児、仕事復帰に向けた骨盤で支える身体をつくる。
❇️施術を迷っている方へ❇️
お産で最大にゆるんだ骨盤や骨盤底筋群をそのままにしておくと、歪みや尿もれ、痛みや体型が変わる原因になることがわかっています。
アスリートのように強い肉体を持つ方でも産前産後は骨盤がゆるむため、骨盤ベルト着用が推奨されています。
現代の生活は筋力を使わない作業が多くなりました。産前に戻すには、ゆるませない意識としなやかさを保つことが、より大切になります。
スマホで調べるのが当たり前の現代ですが我慢したり、どこに相談したらいいのかわからない、骨盤矯正や整体を受けていいのかわからない、受けたけど痛かったというお声を伺います。
産後も安心して身体を預けていただけるよう、専門知識と長年の経験、最新の医学的知見、助産師さんと連携することで、その方に必要なケアを見極め、施術とセルフケア、アドバイスをご提案しています。
子育ては、ご自分の体に目を向けることもとても大切です。
迷っている方はぜひご相談下さい。
❇️お願い、ご注意❇️
・産後２か月からご利用いただけます。
2ヶ月直後にご希望の方は産後1ヶ月検診の際、担当医に整体を受けてもよいかご確認下さい。
・お子様とご一緒の場合、ご機嫌を見ながら施術をいたします。
小さなお子様が一緒の場合は訪問施術をおすすめいたします。
・さらに専門的なアドバイスが必要な方には助産師さんをご紹介することができます。産前産後、育児のこともお気軽にご相談下さい。
・コロナ禍になり、筋力低下や関節のゆるみ、骨密度低下、身体機能が低下している方が増えていると懸念されます。
当院では、骨盤や頸部の矯正など関節に急激な負荷がかかる懸念があるもの、子宮の手当てと称した内臓への圧迫負荷が懸念される施術はおこないません。関節捻挫や出血の恐れが考えれられます。
他院においても施術を選ぶ際は十分ご注意下さい。
❇️所要時間・施術料(税込)❇️
🍀約60分 5,500円
お時間、施術内容はお客様の体調に合わせて変わることがございます（整体、体操指導、骨盤ケア指導含む。)。
※トコちゃんベルト着用指導ご希望の方は＋30分1,100円
🌸親子ケア
親子で施術を受けてリフレッシュしてみませんか？
このメニューは、シングルのお父様もご利いただけます。お困り事がございましたらお気軽にご相談下さい。
親御さんに疲れがたまると、その緊張は子どもさんにも伝わります。
親御さんの緊張が抜けると、不思議なことに子どもさんの緊張もやわらぎます。
小さな身体はストレスを受けやすく、保護者の管理下にあるので発生源から自分の力で逃げることはできません。
自然現象や家のこと、自分の周りに起こった出来事を"自分のせいで、自分が悪い子だったから"と捉えてしまう傾向があります。
コミュニケーション能力が未熟です。人に伝えられず自分で抱え込んでしまったり、身体の不調を感じる能力も未熟なため何を聞いても、大丈夫！わからない！痛くない！と返答しますが、感情や症状となって現れることがあります。
子どもは身体が柔らかいと思われがちですが、とても緊張しやすいのです。
実は産まれたばかりでも身体に過度な緊張がある赤ちゃんがいます。お母さんのお腹の中にいたときの姿勢が関係していると思われる赤ちゃんもいます。
❇️子どもさんに現れやすい症状❇️
🐣乳幼児さん…夜泣きが続く、寝てくれない、反り返り、抱きにくいなど
🐥幼児さん以上…頭痛、肩こり、腰痛、疲れやすい、便秘、お腹が弱い、元気が出ない、話すのを嫌がる、いつも気を使ってくれる、無関心、など
身体の過度な緊張を緩め、症状の緩和を目指します。
☘️症状により必要と思われる専門機関へのご相談をおすすめすることがございます。
☘️サロン内には設えられたキッズスペースや託児はございませんが、概ね5才以上で、一人遊びできるお子様の場合、簡易的なキッズスペースをご用意し、様子を見ながら施術を受けていただくことは可能です。
小さなお子様が一緒の場合は訪問整体か、ご家族に見ていただきながらのご来店をおすすめいたします。
❇️所要時間・施術料(税込)❇️
🍀約90分 7,700円
※親御さんとお子さんお二人の料金です。時間はお一人30分目安、お二人の症状により変わります。
男の子は小学生まで、女の子は高校生まで、大学生から女性の整体になります。
🌸訪問施術
感染防止対策を徹底してお伺いします
一日２組限定。
規制緩和後も、マスク着用、感染対策をおこなってお伺いします。
お店に来られない方、移動時間を節約したい方もご安心下さい。
女性、妊活、産前、産後、親子、いずれもokです。
❇️ご準備いただきたいこと❇️
✅お部屋の換気
室内は日常のままで大丈夫です。寒くない程度に、対角の窓やドア2箇所を少し開けて換気をお願いします。
✅2畳程のスペース
床がベストです。お布団や座布団、畳んだタオルケットや毛布などを敷いていただけると、リラックスして施術ができます。ベッドの場合、施術が限定してしまいますがご了承下さい。
✅タオル類
・お使いの毛布やタオルケット（寒くないよう上掛け）×1枚
・フェイスタオル(施術用)×1枚
・バスタオル(首枕用)×1枚
✅施術を受ける際の服装
フィットネスウェアのような締め付けのない、ゆったりした服装にお着替え下さい。デニム、スキニーのようなピッタリしたものは、施術の際に血流を阻害するおそれがあるのでお控え下さい。
うつ伏せ以外はマスク着用をお願いします。
✅電源の使用をご許可
施術の為、電気式ホットマット、電気式温灸器を持参する事があります。電源の使用をご許可願います。
✅その他
感染予防対策のため、タオルなどの持ち込みを極力減らしています。必要によりクッション、タオル類をお借りする場合がございます
※症状により施術用のクッションを持参します
❇️施術料❇️
🔹各メニューの施術料(+初見料)+訪問料
訪問料
当院から半径10キロごとに＋1100円(税込)
☘️毎年3月は、東日本大震災特別期間として、仙台市若林区、宮城野区、多賀城市、七ヶ浜町、利府町、塩釜市、松島町、名取市、岩沼市、亘理市の訪問料を0円とさせていただきます。初見料・施術料のみでお伺いいたします。
🌸骨盤ケア&トコちゃんベルト着用指導
あげる・ささえる・ととのえる
はじめに
🌟当院はトコちゃんベルト販売元㈲青葉の正規品取扱店です。2014年から骨盤ケアの研修を受けている㈲青葉認定の着用指導士です。
🌟偽物にご注意下さい。正規品の写真を使った偽物の販売が確認されています。中古品、安価な新品は特にご注意下さい。正規品取扱い店は㈲青葉のサイトhttps://tocochan.jp/products/genuine/に掲載されています。
🌟中古品のご利用について。
シワ、いたみのあるは物は控えることをお勧めします。
❇️所要時間・施術料(税込)❇️
対面でご指導させていただきます。
🍀トコちゃんベルトを当院でご購入される方
約60分 3,300円＋トコちゃんベルト代
🍀トコちゃんベルトをお持ちの方でご指導のみご希望の方
約60分 4,400円
🚫ご自分でベルトをご用意された方の多くが強く締めすぎていたり、身体をゆがませた状態で着用していました。強すぎる固定は血流阻害やお腹の圧迫につながります。
大変申し訳ございませんが安心安全にご利用いただくため、ベルト単体での販売はしておりません。
❇️骨盤ケアとは❇️
骨盤と身体の歪みを整える体操、骨盤の基礎知識、骨盤の支え方、セルフケアの方法を学びます。
🔹主にさらしやトコちゃんベルトを使って骨盤の支え方を、
🔹体操や呼吸法で身体の整え方を、
🔹骨盤の基礎知識とセルフケア、歪ませない為の日常生活の注意を学ぶことで、ご自分で骨盤のケアができるようになります。
骨盤ケアは一生涯、皆さまのお役に立てるでしょう。
生理痛、妊活、妊娠、産後、更年期、腰痛、骨盤の引締めなど、どなたでもご利用いただけます。
❇️準備していただく物❇️
💠さらし 5メートルの物(市販の物や安産祈願でいただいた物でok!)
💠トコちゃんベルト（あれば）
購入希望の方は骨盤ケア後、商品を発注いたします。ベルト到着後に再度、着用の確認をフォローさせていただきます。
💠バスタオル２枚
体操、骨盤を歪ませない日常生活を学ぶ為に使います。
❇️トコちゃんベルトご購入をご希望の方❇️
→発注手順のご説明
1.はじめに骨盤ケア、さらしでベルトの付け方練習、ベルトサイズの確認をします。ベルトの実物とカタログをお持ちしますので、実際に着けてサイズを確かめます。腹巻きなど必要な商品を一緒にご注文いただけます。
2.当院から販売元の㈲青葉に発注します。
3.㈲青葉からお客様のご指定された場所に配送されます。
商品が届きましたら、サイズや商品に間違いがないか早めに中身をご確認下さい。サイズや商品に間違いなければ実際に着用してお過ごし下さい。
※一度開封したものはお取替えができません。開封前に必ずラベルをご確認下さい。
4.お支払い方法は、体調や状況に応じて、
①ご都合の良い日に集金、着用の確認にお伺い。
②銀行振込、オンラインにて着用の確認。
をお選びいただけます。
実際着用してみると想像と違う、強く締めすぎなどありますので、気持ちよくお使いいただけるようお支払い後に着用の確認、おさらいをさせていただきます。
❇️当院がトコちゃんベルトを扱う理由❇️
1.医学的検証を続けているから。
トコちゃんベルトを検証し学会で論文発表を続けています。
2.常に現在の妊産婦さんの身体の変化に合わせてより良い着け方を研究し続けているから。
生活様式の変化とともに数年前と現在ではトコちゃんベルトをつける位置が変わっています。
3.着用方法、位置、つける強さに根拠があり、納得のいくものだから。
根拠のないつけ方が表記されているベルトが多い中、トコちゃんベルトには医学的な根拠が示されています。
4.妊娠中に複数のベルトを実際着用してみてた経験を含め、柔道整復師として最も信頼できるベルトだったから。
私自身が妊娠中に様々なベルトを試しに着けてみましたが、柔道整復師として向き合った時に、自分自身が体をあずけられるベルト、自信を持って妊産婦さんにご紹介できるベルトは残念ながら見つかリませんでした。
産後にトコちゃんベルトを知り、開発者の渡部先生の思いとお話伺って、市販の腹帯やベルトに抱いていた疑問が払拭されました。それ以降お取り扱いさせていただいています。
トコちゃんベルトを絶対おすすめする訳ではありません。医学の進歩が急速に進む現代、より良い方法や品が開発されるかもしれないからです。
様々な骨盤ベルトが販売されていますが、毎日使うベルトです。安価な価格だけで選ばずに、信頼できるベルトを見つけていただけたらと思います。
☘️ご予約・キャンセル・感染症対応について
🧿ご利用前に必ずご確認下さい。
❇️ご予約方法❇️
🔹皆様の貴重なお時間を有効に使うためにお早目のご予約をおすすめしています。
🔹感染症に罹った（ご家族含む)場合、待機終了日まではご利用をお控え下さい。
🔹予防接種を受けた一週間後からご利用いただけます。
🔹LINE、メッセージフォーム、ショートメールからお願いいたします。
『ご希望のメニュー、月日、時間』をご記載下さい。こちらから確認のメッセージをお送りいたします。
🔹お電話・ショートメール
090-7330-5232
※施術中や移動中はお電話に出られません。折り返しご連絡差し上げます。
❇️キャンセル規定❇️
🔹皆さまが安心してご予約いただけるよう、キャンセル料はいただいておりません。
自分だけでなく家族の体調が悪くなったり、急な呼び出しがあったり、誰にでもあると考えています。
🔹キャンセルの際は他の患者様のためにもお早めにご連絡をお願いいたします。
尚、悪質と思われる場合は次回からの施術をお断りさせていただきます。
🔹当日でも、ご自分やご家族が気分がすぐれない、いつもと違うと感じた時には無理せずキャンセルをしてお休み下さい。
🔹スタッフ、お客様に感染症の疑いのある症状に気が付いたとき、濃厚接触の疑いがあるとき、地震、災害、事件、事故など、安全な施術ができないと判断した際には、直前や施術中でもキャンセルとなります。
その際キャンセル料は発生しないものといたします。
❇️当院の感染症対応について❇️
🔹厚生労働省に準じ対応致します。https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/index.html
🔹施術者とその家族が陽性と判明した場合、関係のある方には速やかにご連絡いたします。
保健所の指導の元、待機期間を経て陰性が確定したのち再開いたします。
お客様とそのご家族様の安心安全のため、当院は万全を期して対応致します。
皆様におかれましてもご理解、ご協力をお願いいたします。
ご不明な点はお問い合わせ下さい。
皆様の日々が晴れ晴れと有ります様に
はじめまして。
仙台市で女性と子ども中心のケアを行なっている
すずな整骨院・訪問施術 院長の鈴木七重
と申します。
開業は2013年、柔道整復師としての臨床歴約20年（2023年現在）+セラピスト歴数年。数多くの女性や基礎疾患を持つ方々の辛さやお悩みに向き合って参りました。
訪問施術はご依頼先にお伺いします。
ご来店での施術を希望の方には、宮城野区東部の施術ルームをお借りしますのでご予約の際ご案内いたします。
柔道整復師は医療国家資格で日本古来からの伝統医療。外傷と身体ケアの専門家。
辛い場所に手を当てる。何気ない行為ですが不思議と痛みが和らぎます。“手あて”といいますよね。
当院は、この“手あて”を使って心と身体のバランスを整える施術を行なっています。
“整体”とは、日常生活や仕事でこり固まった筋膜、筋肉、腱、関節をほぐし、ゆるみ過ぎた場所は引き締め、鈍くなった身体機能を整え、身体と心の健康を取り戻すこと。
女性の一生は仕事、結婚、妊活、子育て、同居、介護、家族の健康など自分以外に担うものがたくさんありますよね。
その渦中にいるときには息つく間もないかもしれません。
日常から少しだけ距離を置いて、“手当て”を受けてみませんか？
皆さまが、
日々晴れ晴れと過ごせるよう
お手伝いができれば嬉しく思います。
※皆様から頂いた大切な売り上げの一部は、医療・教育の支援団体に寄付し、その活動を応援させていただきます。
よくあるご質問
お探しの答えは見つかりましたか？さらに詳しい情報をご希望の際は、お気軽にお問い合わせください。
Q.どのような服で施術を受けたらよいですか？
A.例えば、スポーツやフィットネスウェアのような、動きやすい服、締め付けのない、ゆったりした服装をお願いしています。レギンスやデニム素材は身体を締め付けてしまうので避けましょう☺️
Q.補正機能のある下着は付けていて大丈夫ですか？
A.補正下着やガードルで体を締め付けたままだと、血流や身体の動きにも影響してしまうのでおすすめしません。施術の際は普通の下着をご着用ください☺️
Q.生理中に施術できますか？
A.施術後は血流が促進される為、一時的に経血量が増えることがあります。一般的に生理開始から3日間は経血量が多いので、漏れを防ぐ為にも避けた方は良いですが、生理痛がある方は施術を受けることで楽になる方もおられます。お悩みの方はぜひご相談下さい☺️
Q.施術を受けられるのは女性だけですか？
A."女性の整体"ですが、女性の定義は様々。心、身体、性が一致せず心を痛めている方もおられると思います。悩みが深い程に心も身体もかたくなりますよね。そのようなお悩みを持つ方にもご利用いただければと思います。ぜひご相談下さい。
Q.男性スタッフが苦手です。女性スタッフに施術してもらえますか？
A.女性院長が一人で運営しております。全て対応いたしますのでご安心下さい。
Q.骨盤矯正はできますか？
A.骨盤矯正や内臓調整というかたちでは行いません。
特に産前産後は筋力が落ち、関節がゆるく、子宮や膣がデリケートになり、血圧の変化や出産、育児の疲労で身体には想像以上のダメージあります。
身体に対して、矯正は急激な負荷がかかる恐れ、内臓調整は圧迫負荷の恐れが考えられます。関節捻挫や出血、内蔵へのダメージが懸念されますので行っておりません。
安心安全を考え、ご自身の筋力で支えられる体になるように、オリジナルの調整法、骨盤ケアというかたちでの骨盤調整、施術、セルフケアのご指導を行っています。
身体も骨盤も、○回矯正すれば引き締まる、元通り良くなる、というものではありません。
産前からの身体の癖やコリ、歪みにもアプローチする必要があります。
産後は身体整える大チャンス。お手伝いいたします。
あせらず身体を整えましょうね🤗
Q.子連れでも大丈夫でしょうか？
A.基本的には大丈夫です。お子様が御一緒の場合は、ご機嫌を見ながら施術しています。
抱っこしたまま、座ったまま、お部屋をお散歩しながら、遊びながら、お子様とママに負担のないかたちで施術しています。
痛みが強い場合は、見ていただく方がいれば安心ですが、ワンオぺだと難しい場合がありますよね。できる限りの施術を致しますので是非ご相談くださいね。
Q.施術を受けた方の感想を教えて下さい。
A.ここまでやってもらったことがない◇そんなとこに関節あるんですね◇本当に困るからずっとやめないでほしい◇混むと嫌だから人に教えたくない◇手があたたかくて気持ちがいい◇ちょうどいい強さ◇うまいですね◇痒いところに手が届くって感じ◇その体操ならできそう◇頻繁に通わなくていいからありがたい◇身体の限界が近いですがお願いします◇またしばらく頑張れます！◇“気”とか出てますか？…
頭がスッキリ◇すごいスッキリ◇イタキモ〜◇久しぶりに朝スッキリ目覚めた◇顔色がいい◇血が通うのがわかる◇手足があったかくなってる◇体調が変わった◇生理がきた◇スタイルが変わった◇こんなに動くの忘れてた◇走れそう◇目が開いた◇首が伸びた◇手が挙がる◇そういえば痛みを気にしなくなった◇トイレにいきたくなる◇お腹がグルグル動く◇息が吸える◇お腹がふわっとしてる◇お腹の赤ちゃんがすごく動く…
これはほんの一部ですが、色々なお声をいただいています☺️
Q.院長の鈴木さんは、お客様からどんな方と言われますか？
A.色々できるんですね◇話がわかりやすい◇穏やかに暮らしていそう◇誠実な感じがする◇色々詳しいですね◇人見知りする子どもが嫌がらない◇うちの子（ワンちゃん）鈴木さんのこと大好きなんですよね（訪問先で）◇今までやってもらったことのあるマッサージとかと全然違う◇何を話しても許してくれそう◇どこかで会ったことある感じがする◇親しみやすい
など、嬉しいお声をいただいています。皆様のお声に支えられています。本当にありがたいです☺️
Q.お客様は何歳ぐらいの方が多いですか？
A.30代〜50代の方が多いですが、幅広い年齢の方にご利用いただいています。
年代によって身体の柔らかさが変わってきます。その年代、その方に応じた施術をやセルフケア、体操ををご提案しています☺️
Q.整体や骨盤矯正って必要でしょうか？
A.正直なところ、必ずしも必要だとは思いません。
セルフマッサージ、ヨガ、筋トレ、呼吸、食事などセルフケアをしっかりおこなえばかなり改善できると思います。
それでも私が施術をおすすめする理由は、
セルフケアをやっていて、病気もないのに不調や痛みを抱える方がおられるのは、
・ご自分では気がつかないコリや動きの癖があり、そこだけ硬いまま残り、不調や痛みの原因になっていたり
・そもそもセルフケアを始める気力や体力が湧かない方がおられるからです。
今ではネットの世界で調べられない物はないほどに情報があふれています。
身体の情報を手に入れて自分で頑張られている方、そのような方ほど、一途で頑張り屋で、人に頼るのが苦手な方が多いのでは。
心や身体が疲れてしまうと元の状態に回復するまで休養が必要です。
回復から一歩踏み出すには、余力が必要です。
休養のお手伝いや余力を生み出すために、人の力を借りるのは悪いことではありません。
当院は、心と身体の回復のお手伝いをしています。
皆さまが元気に過ごせるお手伝いができれば嬉しく思います☺️
開催予定のイベント
プロフィール
経歴と資格
"すずな" について
名前に込めた願い
春の七草：すずな（かぶ）
花言葉 ：「晴れ晴れと」「慈愛」
”すずな“のいわれは、丸みが鈴を連想させることからや、スズ(錫)製の丸型の器の説がある。鈴はその音色で祓い清め、神様に通じる為の道具。
古来から栽培され、葉から根まで全て食べられ、女性に嬉しい栄養素として、ビタミンＣ、葉酸、鉄、カルシウム、カリウムも多く含まれ、優しい食感と味で親しまれています。
属するアブラナ科の野菜は白菜、大根、菜種、キャベツ、ブロッコリー、ルッコラ、からし等、多種多様な品種は家庭でも手軽に栽培でき、食卓に彩りを添えてくれます。
十字の小さな黄色い花をたくさんつけます。たくさんの花は集う様子を、十字は西洋医学を、丸みは陰陽☯の東洋医学をメージさせます。
そのような“すずな”にあやかり、皆さまに寄り添い、日々晴れ晴れと過ごせるお手伝いを末永く続けていけるよう、願いを込めました。
取得資格
柔道整復師(医療国家資格)・柔道初段，
MB式小顔・美容整体認定者，粟木原不妊整体認定者・妊活専門院認定，トコちゃんベルト着用指導士・トコヨガインストラクター，ベビーボンディングケアマッサージスペシャリスト，クレイセラピスト他、各種セミナーを受講し、日々研鑽を積んでおります。令和４年４月から鍼灸専門学校夜間部在席令和7年4月鍼灸師免許取得予定。
※講師のご依頼（女性と子供に関する心と体のケア、ベビーマッサージ、骨盤体操、けがの手当て等、健康・美容、絵本読み聞かせ）を承っております。ご要望をぜひお聞かせ下さい。
LINE、メールからご連絡お願い致します。
教室・クラス
トコヨガ体操教室を多賀城市・仙台市若林区内で開催、児童館主催によるママ向け講座（セルフケア・ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ等）講師、
セルフケア教室・ベビーマッサージ教室を不定期自主開催、Fun Da Donuts (アマチュアバイクレース）救護ボランティア、など
私の履歴書
施術も大好き。絵本も大好き。
皆さん、色々ありますよね。私も色々ありました。
20代前半、この仕事に就く前は事務職でした。職場の対人関係の悩みとデスクワーク、無知無理なダイエットで、頭痛、肩こり、背中痛、ぎっくり腰、眼精疲労、顎関節症、不眠、生理痛、花粉症、繰り返す風邪、捻挫や打撲など体調不良のフェスティバル。ついに心の不調から退職。
退職後、同じように悩む女性の力になりたいと思い、整骨院で事務職として働かせていただきながら柔道整復師の養成校に通学、国家資格取得後も勤務し約10年程在席しました。夢中になりすぎて気がつくと結婚から7年。周囲の出産ラッシュに焦り、勤務しながらの不妊治療は難しかったため退職。
妊活後一児を授かり、産後に就職が決まった2011年、東日本大震災。育児、仕事、震災と心身の疲労が重なりうつ状態になり退職。
子どもが3歳の頃、以前整体コーナーをお借りしたヘアサロンcomfortable (ｺﾝﾌｫﾄﾌﾞﾙ)のオーナーさんから「サロンのお客様の為に整体に来てもらえないでしょうか？」とお声をかけていただき、前身のぼでぃけあ&きゅあ・なんなを開業。(その時にオーナーさんのお姉さんでもある友人から譲り受けたのが現在活躍中の折りたたみベッド。)
子どもの小学校入学を期に主人の実家で同居。外傷の施術ができるように自宅の一室を“すずな整骨院”として開業。
直後、子どもが“小1の壁”に突き当ったのがきっかけで小学校、児童館の読み聞かせボランティアに参加。現在も子ども達にお話を届けています。
その後は家族や自分自身の体調不良が続き、思うように仕事ができないままコロナ禍に。家族のコロナ感染予防対策のため訪問施術中心に。
コロナ禍直後から小学校の感染予防対策の消毒サポートを一年半程続け後半の半年は机をひたすら拭き続けました。
子ども達の机は心の鏡のようでした。
子ども達の困りごとは見えづらいのですが、コロナ禍で活動制限やストレスが多い中、少しでも気持ちよく校内で過ごしてもらいたいと、サポートメンバーで力を合わせました。
令和4年4月から鍼灸科専門学校夜間部に在席、鍼灸師国家資格免許取得に向けて3年間通います。20年ぶりの母校ですが頭を抱えながらも楽しい毎日です。
生きていると、いくら頑張ってもままならないことがあります。思いもよらないことが起こります。
投げ出したくなることもありますよね。
私ができることはほんとに小さなことですが、皆様のお話しを伺い、疲れを癒していただき、歩き出せるまでのサポートとしてご活用いただければと考えています。
長年、外傷や肩こり腰痛はもちろん、女性の一生と子どもに寄り添った施術、セルフケアやベビーマッサージのご指導、基礎疾患がある方のお宅に訪問施術、救護ボランティアなどに携わってまいりました。
紆余曲折ありながら、細々とではありますが現在まで続けてこられたのは、皆さまとのご縁あってこそです。
これからも皆さまに寄り添える施術者であり続けられるよう、いつまでも知識と経験のアップデートを続けてまいります。
私の知識と経験が少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
夢：近い夢→読み聞かせが再開して、仙台弁の昔話を子ども達に伝えたい。子ども達が下の子達に伝えてくれたらいいな。→令和4年再開できました！
ちょっと遠い夢→鍼灸師免許取得して鍼灸の楽しさを子どもたちに伝えたい。女性と子どものセルフケアが東北に広まり、東北の女性と子どもが元気に過ごして、元気な東北になるといいな。
※鈴木のコラムが、トコ企画（トコちゃんベルト開発元）のサイトに掲載されました。
”宮城県の柔道整復師 鈴木七重先生のコラム「七夕生まれの七重」と計画出生、不定愁訴を経て柔道整整復師に” https://tocokikaku.com/column/column.php?CLM_NO=344
あたり前をあたり前に
◎正しい手洗い、手指消毒、マスク着用◎消毒、清掃、洗濯、換気◎スタッフ、家族の健康管理◎オンライン問診、相談
【参照】
・厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/index.html
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