​女性と子どものココロとカラダ
すずな整骨院・訪問鍼灸

今回はちょっとお知らせしたいことが。 今週末の11月18日日曜日、七郷市民センターで、市民まつりが開催されます。 私も読み聞かせボランティアで参加します^^ 未就学児向けの読み聞かせ＆手遊びです。 場所は1階図書室、10時20分頃から開催。 ...

モトファーム川崎まち 最終戦 終了！ 本年度から救護係としてお手伝いで参加しています、原付耐久レース・ファンダドーナツ。 平成最後のレースは、ケガなしでね。と思っていましたが、どうしてもね。ケガしちゃうよね。 皆さん、自力で歩いて救護所まで来られたので、まずは良かったです。...

宮城県主宰のフォーラムに参加させていただきました。 登壇者の方々は、第一線で活躍されている方ばかり。キャリアは違いますが^^;私も同じ時代を歩んできた一人として、勝手ながらとても感慨深くなり、一人で涙を浮べていました。 日本の女性は、世界と比較しても基礎学力を身に付けている...

10分間の読み聞かせ。 この ほんには みんなの すんでいる ちきゅうを まもる ために できるかんたんな 10の ことがかいてあります。 一年生への読み聞かせでした。 誰にでもすぐできる シンプルな10のことが シンプルな表現で、問い、答え、の順に書いてあるので...

アップが遅くなりましたが、 9月23日、深沼海水浴場で開催された、ハマレレ (海辺のウクレレ)に参加しました。 ウクレレ体験と演奏会を楽しんで来ました。 砂浜でウクレレ=ハマレレ 貸して頂いたウクレレを、言われた通りに弦を指で押さえると…… 私にも弾けました！...

東日本大震災から丸7年が経ちましたね。 想う事が多すぎて、 書きたいのに書けません。 ただ、 今は、 今日という日が普通に過ごせて 普通に終えられそうなので、 ほっとしている所です。 震災、震災関連で亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。 ...

平昌五輪、毎日ワクワクが止まりませんでしたね。皆様は五輪ロスになっていませんか？ 私達も身体をしっかり動かそう！という事で、新沼助産師さんとのコラボ企画、トコちゃんヨガ体操「目指せ！美骨盤！骨盤体操体験会 」を開催しました。 開催場所：多賀城市 参加：親子3組...

寒いと身体を動かしたくなくなるものですが、 皆様は最近、体操をしましたか？ 私は昨年のトコヨガインストラクター養成講座以来なので、もう2ヶ月以上まともな体操していません^^; そこで！そんな私にでもできる！ トコヨガ体操 美人骨盤体操体験会を開催します。 ...

夕べは月食でしたね。 皆様のお家では見えましたか？ わが家では見えませんでした ๐_๐。 次の機会に期待します！ さて、寒い日が続いているので、今朝も道路がガッツリ凍っていますね。 不意に滑ってしまい、ドキドキする事もあるこの季節、皆様はケガなどしていませんか？ ...

インフルエンザが猛威をふるっておりますが、 皆様は体調いかがでしょうか？ 風邪やインフルに罹ってしまった時には、 他の人に感染させない事も大切。 防止の為には “咳エチケット“ 大切ですね。 ポスターで啓蒙するのもいいですね。 ...

ボランティアで読み聞かせに参加しているのですが、毎回選書に悩みます。 まずは 制限時間の10分で読める本。 季節や学年を考慮して、自分が読みたい、読みやすい本を選んでいます^^;。 1月中旬から急に雪が降り出しましたが、 こんな時には雪が舞台の絵本の出番！ ...

みなさま、体調はいかがでしょうか？ 仙台 女性と子どものすずな整骨院・すずな訪問整体です。 今日は助産師の新沼映子さんとのコラボ企画！ 託児付き！整体＆骨盤ケア でした。 2組のご予約があり、 身体がガチガチ・ゴワゴワの頑張りママ達でしたが、...